не просто усталость, это___ угроза для вашего бизнеса

Когда сотрудник выгорает — страдают весь коллектив и результат работы компании:

Потеря мотивации

Низкая производительность и высокая текучка кадров

Утомляющие беседы с конфликтными коллегами

Риски для корпоративной культуры

Эти проблемы решаются, если начать вовремя

Тренинг по выгоранию улучшит психоэмоциональное состояние вашей команды и повысит продуктивность

Что получит ваша команда за 3 дня практики:

Работа с причинами выгорания

Техники быстрого восстановления

Эмоциональное восстановление

Выявление факторов стресса и триггеров в жизни и на работе, что позволяет найти корень проблемы

Практики для снятия напряжения и стресса в момент кризиса и в любой момент жизни

Навыки работы с негативными эмоциями и развитие осознанности для предотвращения выгорания

Управление временем и ресурсами

Адаптированные методы тайм-менеджмента для борьбы с перегрузками и многозадачностью

Разработка индивидуального плана профилактики выгорания

Создание привычек и стратегий для долговременного поддержания психоэмоционального баланса

Персонализированные инструменты и стратегии

Для поддержания ментального здоровья и устойчивости сотрудников в будущем

Многократная диагностика состояния сотрудников (до/после)

Тестирование для определения уровня выгорания и психоэмоционального состояния участников. Перед тренингом, после тренинга и спустя пол года после тренинга

Консультации и чат для решения текущих проблем и внедрения полученных знаний в практику

Поддержка тренера после тренинга

Начните работать над проблемой выгорания сейчас, и вам не придется постоянно вести эмоционально тяжелые разговоры и разбираться с жалобами и конфликтами!

Результаты участников после тренинга:

отметили снижение уровня стресса в течение первого месяца после тренинга

участников внедрили техники восстановления в повседневную жизнь

участников сообщили о повышении продуктивности на работе через месяц после тренинга

Результаты диагностики:

участников отметили высокий уровень риска выгорания у себя и у команды

снизили уровень риска выгорания в течение полугода после прохождения тренинга

До тренинга:

После тренинга:

Данина Мария

Кандидат психологических наук, более 17 лет практического опыта в психотерапии, тренингах и обучении

Автор курсов по выгоранию в МИФ и Яндекс Учебнике

Спикер конференций и СМИ (РБК, Forbes, ТЖ)

Иван С.

руководитель отдела продаж

На тренинг я пришел с ощущением, что справляться с выгоранием — это что-то эфемерное и непонятное. Но уже с первого дня я осознал, насколько детально и доступно разобраны причины и признаки этого состояния. Мне особенно помогли техники управления стрессом: они настолько просты, что я сразу начал применять их на себе и в своей команде. Через месяц после тренинга я заметил, что сотрудники стали меньше жаловаться на усталость и работать эффективнее. Для нас это стало инвестициями, которые полностью себя оправдали: атмосфера в коллективе стала заметно лучше.

Мария К.

HR-специалист

У нас в компании часто говорят о важности борьбы с выгоранием, но никто не понимал, как это делать на практике. После тренинга я поняла, как работать с сотрудниками, чтобы вовремя предотвращать выгорание. Тестирование до и после показало реальный прогресс: более 80% участников почувствовали снижение стресса. Огромным плюсом была поддержка тренера после мероприятия — сотрудники могли задавать вопросы и уточнять, как внедрять техники в повседневно.

Светлана М.

руководитель HR-департамента

Мы отправили на тренинг 60 сотрудников из разных отделов и не прогадали. Тренинг был максимально ориентирован на практику, что позволило всем участникам почувствовать эффект уже в первые дни. Дополнительным бонусом для нас стала диагностика с использованием нейроинтерфейсов: мы получили ценный отчет о состоянии команды. Это лучший тренинг, который мы проводили за последние пять лет!

Для впечатляющих результатов мы поддерживаем вашу компанию даже после проведения тренинга

Диагностика состояния участников (тестирование до/после тренинга).

Персонализированные рекомендации на основе результатов диагностики.

Раздаточные материалы: планы, техники, трекеры.

Поддержка тренера после завершения (чат и консультации).

Бонус: При участии 50+ сотрудников — диагностика коллектива с использованием нейроинтерфейсов

*

Нейроинтерфейсы —

энцефалографы, измеряющие мозговую активность сотрудников. Определяют уровень стресса, концентрации, усталости. Помогут принять максимально эффективные управленческие решения

*

Работаем с лидерами рынка

Преобразуйте атмосферу в вашем коллективе, восстановите здоровье сотрудников и улучшите результаты работы вашей компании

ООО «Поговорим Онлайн»

Адрес: г. Москва, Ермолаевский пер., 11