сезон благополучия
Узнай как поддерживать связь с семьей на расстоянии и бороться со стрессом с помощью понятных инструментов, которые можно начать использовать прямо сейчас
Присоединяйся в любой момент!
1 декабря - 21 декабря
Cезон Моего ресурса —
Заходи в телеграмм-канал и получай полезные материалы
прокачать навыки для работы и жизни
Баланс
меньше уставать
Навыки
справляться со стрессом
Энергия
это 3 недели мини-практик и встреч с экспертом-психологом, которые помогут тебе

Подключайся к вебинарам, выполняй простые задания из телеграм-канала и получай призы за активность

Участвуй — и получай награды:
Каждое задание — твой шаг к призу
Сейчас идет неделя №1
Что тебя ждёт:
Научишься техникам выстраивания диалога в паре
Узнаешь больше о том, как сохранять отношения с близкими на расстоянии
Задашь вопросы лично психологу
Узнаешь больше о своем способе строить отношения в семье
расписание
неделя 3
неделя 2
неделя 1
Неделя 1 — Отношения в семье
Неделя 1 — Отношения в семье
Неделя 2 — Как работает стресс
Неделя 2 — Как работает стресс
Неделя 3 — Техники саморегуляции
Неделя 3 — Техники саморегуляции
Темы недель
получить ресурс
1
Отношения в семье
получить ресурс
2
Как работает стресс
получить ресурс
3
Техники саморегуляции
Зачем тебе участвовать?
И ты не один: с тобой команда коллег и экспертов
Ты получишь простые практики, которые реально работают.
Это твой способ позаботиться о себе прямо сейчас
Остались вопросы? Куратор сезона Мой ресурс на связи!
Присоединяйся сегодня